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Entradas

CERO GANAS DE ENTRENAR

Esta frase es una expresión común que todos hemos sentido en algún momento. A menudo, el placer inmediato parece superar al esfuerzo constante que requiere el entrenamiento. Sin embargo, es en la constancia del hábito de entrenar donde reside la verdadera transformación. Aunque en ocasiones falten las ganas, mantener la mente enfocada en los objetivos trazados es fundamental. Establecer metas concretas se convierte en un motor que impulsa a superar esos momentos de resistencia. Más aún, compartir esta experiencia en grupo potencia la motivación, ya que la camaradería y el apoyo mutuo pueden transformar la apatía en entusiasmo. Persistir en el camino del entrenamiento nunca es en vano, ya que cada día representa una oportunidad para superar nuestros límites. La mejora constante se convierte en un recordatorio de que siempre hay margen para crecer y avanzar. Y esas sensaciones que emergen después de un entrenamiento son verdaderamente gratificantes: la satisfacción de haber vencido la re...

¿Por qué hacer “Running”?

  Habitualmente es una pregunta que nos hacemos todos aquellos que nos volcamos al running.  Y también es una pregunta que nos hacen habitualmente nuestros amigos y familiares de porque elegimos hacer running. No solo eso, darnos todo por el "Running". Estoy seguro de que no hay una sola respuesta o una sola palabra para responder al porque. Seguramente son un cúmulo de diferentes cuestiones que hicieron y hacen que uno elija está disciplina dentro del atletismo. Particularmente en mi caso como el de muchos, llegue el running luego de haber hecho, otros deportes durante toda mi vida.  Ninguna de estas disciplinas lograron atraparme cómo lo hizo “EL CORRER”.  ¿Porque? Porque te superas día a día, porque logras nuevos y mejores objetivos, por qué te alimentas bien, porque descansas mejor que antes, porque consigues nuevos amigxs, vives aventuras, porque corres en ciudades y conoces lugares que jamás los hubieses conocido si no era por esta actividad. Por esto y so...

¿QUE ES CORRER?

  Al momento de cerrar este año me pregunto, ¿Qué es correr? En relación a nuestra actividad del running, claro está. Es un cuestionamiento tan grande como las respuestas obtenidas al respecto.  “Sentirse bien”, “Mejorar la salud y autoestima”, “Desafiarse”, “Amigarse con uno y con el otro”, “Proyectar una mejor vida, un viaje, etc”. Esto y mucho mas podemos obtener como respuesta ante semejante pregunta (¿Que es correr?).  En las vísperas de fin de año 2022 y de mi próximo viaje a una carrera: “Cruce de Tandilia”, puedo asegurar que “ CORRER ES ENCONTRAR FELICIDAD ”.  Salud y felicidades para todes.  Bruno Perfietto https://crucetandilia.com.ar/formato-2023/ 

CIERRE 2022

Con esta publicacion quiero cerrar un GRAN 2022. Donde pude alcanzar objetivos y cumplir desafíos. Por ejemplo convertirme en Maratonista (42k Bs As) Conocí nuevos amigues y reforzamos amistades. Sentí el acompañamiento del Profe Pablo Caputti, de Grupo Sacchi, brindandome laas herramientas para ser mejor corredor. También de la Nutri Adriana Pereyra, la Kine Mariela, El Gym Warrios, y mas personas que me ayudaron mucho.  Por sobre todo, estuvo la familia, que me banca a full en todas mis locuras y dandome la posibilidad de cumplir mis sueños.  El 2023 nos va a encontrar corriendo, alcanzando nuevas y mejores metas.  Brindo por todos los que son parte de mi vida.  FELICIDADES.